Die Schüler*innen lernen auf unterschiedliche und lebendige Art,
Achtsamkeit zu entwickeln. Sie entdecken, was und wie wir unserer Welt
mit Achtsamkeit wahrnehmen können und dass sich auch unser Miteinander
und unsere Kommunikation achtsam gestalten lässt.
Dabei gibt es Räume für Verbindung mit sich selbst, einem Gegenüber und
der Natur um das ÖBZ.
Dies geschieht durch u.a. Stille, Sinnes- oder Körper-Übungen, Gespräche
miteinander, um aktiv zuzuhören und Gedankenspiele für Mitgefühl. Vor
allem geht es darum, einen Safe Space zu halten, der den Schüler*innen
das Gefühl gibt, einfach zu sein.